Mein Name ist Susanne. Ich bin Anfang 30 und gerne optimistisch 🙂

In meiner Tätigkeit als Krankenkassenfachwirtin durfte ich bisher viel über und von kranken, sowie gesunden Menschen und den Menschen, die sich in unserem System um diese Menschen kümmern, erfahren und lernen. Hier, genau wie rückblickend an mir selbst, durfte ich beobachten, wie wichtig es ist, dass wir einerseits gut versorgt sind in unserem Gesundheitssystem und gleichzeitig auch, wie wichtig es ist die Verantwortung für seine eigene Gesundheit zu übernehmen, sich gut um sich selbst zu kümmern und fürsorglich und vorsorglich mit seinem Körper und seinem Geist umzugehen.

Meine wichtigsten Werte, nach denen ich bestrebt bin zu leben, sind Mitgefühl, ganzheitliche Gesundheit, inneres Gleichgewicht, Humor und kreative Freiheit.

Trotz meines angeborenen, sonnigen Gemüts gab es Zeiten, in denen ich in meinem eigenen Schatten stand und im Kampfmodus war. Gefangen im destruktiven Gedankenkarussel, gegen meinen Körper, letztendlich gegen mich.
Durch stressbedingt gesundheitliche Umwege, viel innere Arbeit und Wissensdurst im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und positiver Psychologie habe ich wieder zurück zu meiner ursprünglichsten Lebensfreude, zu meiner Intuition (meiner wichtigsten Lebensberaterin) und vor allem zurück zu mir und meiner ganzheitlichen Gesundheit gefunden.

“Meine Heilung ist deine Heilung!” ist für mich ein wichtiger Leitsatz, denn ich glaube daran, dass alles miteinander verbunden ist. Und ich glaube daran, dass all meine positiven, wie negativen Erfahrungen einen Sinn haben. Den Sinn, dass ich aus all dem lerne und wachse und dir durch meine Erkenntnisse auf deinem Weg helfen kann.

Als zertifizierte Achtsamkeitscoachin für Stressmanagement biete ich seit 2020 Workshops und 1:1 Coachings an.

Neben privatem Interesse und stetiger Wissensanreicherung in den Bereichen Yoga, Ayurveda, Gesundheitpsychologie und Astrologie, bin ich  gerne kreativ und lasse mich Treiben beim Spaziergang in der Natur, beim Schreiben und Podcast aufnehmen 🙂

• •  Kauffrau für Dialogmarketing (2012, AOK)
  •  Krankenkassenfachwirtin (2014, AOK)
   
• • Meditationslehrerin (2019, Fitmedi- dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Meditationslehrerin Schwerpunkt Chakren (2019, Fitmedi- dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  •  Stressmanagamenttrainerin (2019, Fitmedi)
  •  Achtsamkeitscoach für Stressprävention(2019, Fitmedi)
    • Achtsamkeitstrainerin
    • Meditationslehrerin
    • Kommunikationstrainerin
    • systemisches Coaching
  • Hypnose – Blockadenlösung und Entspannung (2020, Paracelsus Heilpraktikerschule)
  • Lachyogaleiterin (2020,Laughter Yoga International University)
  • ThetaHealing® Practitioner (2021)
  • Yinyoga Lehrerin (Abschluss 2022/ Andrea Huson, “Verliebt in Yoga”)
  • zertifizierter intueat-Coach (2022/ Dr. Med Mareike Awe- intumind)

“Du bist immer Lehrer und Schüler zugleich!”

Coachings, die ich bisher selbst in Anspruch genommen habe und deren Erfahrungen automatisch mit einfließen in meine Arbeit:

• Achtsames, intuitives Essen und Selbstwert
• Ayurveda Lehre, Ernährung und Konstitutionstypen
• Stimm-Coaching – Ausdruck und Entwicklung der eigenen authentischen Stimme
• Wertesystem, Mein Warum, Berufung
• Gesunde Sressbewältigung
• Chakren /Energiezentren